Nordic-Walking
Raghizuns, Helsana Swiss running walking trail
Auf Helsana swiss running walking trail mit Start und Ziel am Brigelser See befinden sich in regelmässigen Abständen spezielle Hinweistafeln. Die Texte und Bilder erläutern die Grundlagen von Running, Walking und Nordic Walking. Unter anderem: richtige Technik, die gesunde Belastungsintensität, Kräftigungs- und Dehnungsübung, Koordinationstraining usw. Weitere signalisierte Rundstrecken in Brigels, Waltensburg und Andiast mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden und Distanzen (3.8 km, 4.4 km, 10 km) helfen, das Gelernte bei ausgedehnten Walking und Running Trainings umzusetzen.
Surselva Tourismus AG
Info Brigels
Casa Sentupada / Postfach 193
Via Principala 34
CH-7165 Breil/Brigels
Tel.: 0041 81 941 13 31
E-Mail: brigels@surselva.info
Internet: www.surselva.info
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E-Mail: brigels@surselva.info
Internet: www.surselva.info
Routenorte
Brigels - Talstation Sesselbahn - Migliè - Parkplatz Sesselbahn Curtginet - Flem-Brücke bei Raghizuns - Plaun sut - Brigelser See - Talstation Sesselbahn - Brigels
Startpunkt
Brigels, Sesselbahn
Zeit | Länge | Höhenmeter | Gipfel |
2h | 6.3km | 184m | 1259 m.ü.M. |
Tourenmerkmale
hart
schwer
schön